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大学生体测标准满分为100分，分为七个部分 ，每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定 ，是根据大学生整体情况制定的，旨在提高大学生的身体素质 。
大学生体测标准具体如下：
一 、身高体重
该项占总成绩的百分之十五 ，用体重指数BMI衡量 ，BMI=体重的千克数/身高的平方，女生在17.2~23.9满分；男生17.9~23.9为满分 。
二 、肺活量
该项占总成绩的百分之十五 ，女生2000毫升及格 ，3400毫升满分；男生3100毫升及格，5040毫升满分。
三、坐位体前屈
该项占百分之十 ，每人可测试两次 ，取最好成绩，测试时腿不可以弯曲 ，女生6厘米及格 ，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。
四、立定跳远
该项占总成绩的百分之十，每人可测试两次 ，取最好成绩 ，起跳不可踩线，女生151厘米及格 ，207厘米满分；男生208厘米及格 ，273厘米满分 。
五 、50米跑
该项占总成绩的百分之二十，女生十秒三及格 ，七秒五满分 ，男生九秒一及格，六秒七满分 。
六 、长跑
该项占总成绩百分之二十 ，女生八百米跑 ，四分三四及格，三分一八满分；男生一千米跑 ，四分三二及格 ，三分一七满分。
七、其他
该项占总成绩的百分之十，女生仰卧起坐，一分钟26个及格 ，56个满分；男生引体向上10个及格 ，19个满分 。
大学体测注意事项
测试前
1 、带好有效证件，身份证 、学生卡、校园一卡通 、所在院系开具的证明 。
2 、切记参加体测不要空腹和过度饮食 ，运动前不要进食。
3、早睡早起 ，不要熬夜，保证睡眠和良好体力 ，避免体测时出现过度疲劳 ，引发事故 。
4 、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备 ，注意口袋内不要装尖锐的物品 ，以防测试中受伤 。建议自行做热身准备活动。
5 、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排 。
6、测试中出现替考和弄虚作假 ，一经发现按考试作弊处理 。
测试时
1 、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏 ，合理分配体力。
2 、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试 ，向老师和现场医护人员说明情况 ，寻求第一时间救治 。
3、运动后最好继续慢跑或走几分钟 。
测试后
1、气温多变，早晚温差大 ，运动后出汗 ，注意保暖，防止感冒。
2 、运动后不要立即喝水。
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评论列表（4条）
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