网上科普有关“掉头发是什么原因？”话题很是火热，小编也是针对掉头发是什么原因？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
你是不是还在为掉头发而感到烦恼，那么快来看看这篇文章吧！掉头发是大多数人都有的经历 ，也是亚健康的表现 ，引起头发早脱是什么原因呢？又该怎么治疗呢？
1、掉头发的原因
(1)雄性秃+甲状腺疾病+红斑性狼疮+压力+产后+营养不足常见掉发
双和医院皮肤科主任李婉若表示，雄性秃是最常见掉发原因 ，主要是和遗传相关；至于压力 、产后也可能造成掉发；或是甲状腺疾病以及免疫疾病如红斑性狼疮 ，也会出现掉发，以及癌症病人在做化学治疗时，都会造成掉发 。
(2)找出原因 、对症治疗减压更是必要
所以 ，要治疗掉发 ，还必须要查明原因；李婉若主任指出，如果是雄性秃 ，可以借由生发药物来治疗 ，有口服药之外，还有外用生发水；而若是因为其他疾病造成 ，则要针对疾病来治疗 ，才能改善掉发问题 。至于压力造成的掉发，就得要自我调适 ，减轻压力；产后掉发则是过渡期 ，多会恢复正常，无须太过担忧以免平添压力。
(3)对染发剂过敏就不要使用
另外 ，英国气质女星绮拉奈特莉日前自爆为戏染发过度 ，导致发质受损，严重掉发 。李婉若主任强调，若是对染发剂过敏 ，就不要使用 ，以免头皮因为发炎而出现湿疹；否则，即使是连癌症病人长出头发后 ，若是想要染发 ，只要不会对染发剂过敏，也都可以染发 。
2、经常掉发怎么办
（1）有病治病
很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的 ，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血 、甲状腺机能减退 、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病 。
（2）少折腾头发
头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根 。染发 、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此 ，少做头发，吹头发时用吹风机低档位 、少染发都能帮助减少脱发危险。
（3）改变生活方式
如果掉头发厉害 ，但还没到脱发的程度 ，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式 。仍然每天都高压力 、不好好吃饭睡觉 、那用什么也挡不住掉头发 。
（4）别乱减肥
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质 ，其由蛋白质和铜、铁 、锌等微量元素组成 ，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以 ，减肥可以别过度哦 。
（5）如果是遗传的话
纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示 ，遗传性脱发可能从20岁就已开始 。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发 ，子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素 ，那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺 。但 ，这个还是在医生的指导下使用 ，别乱用药 。
3 、如何预防脱发
一、预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟 、喝酒 、喝咖啡的生活习惯 ，同时也避免摄取过多的糖、盐 、油等 ，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂 ，导致脱发。
二 、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发 ，最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环 ，帮助毛囊吸收养分 ，避免脱发 。
三、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动 ，保持身体血液循环正常 ，也能有效的预防脱发 。
四 、保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。日晒 、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂，形成脱发 。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润 ，平日觉得空气干燥时 ，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性 ，能够有效的避免脱发 。
五 、预防脱发要减少烫发 、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品 ，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
六 、洗发时 ，使用具有舒缓作用的洗发水 ，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝 ，还能起到预防脱发的目的 。
七 、食物调养 ，柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁 ，同时 ，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用 。鸡蛋和奶制品如酸奶 ，是蛋白质的良好来源。同时 ，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力 。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源 ，适合补给头发的养分 。
掉发的人更易缺乏维生素B6、维E 、铁和锌。另外 ，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发 。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌 ，可以降低胆固醇 ，是根治掉发的超级食品 。
在排除了上述的掉发原因之后，想要使头发健康，不易掉发 ，也可多吃含有维生素E 、维生素B5与生物素的食物。台安医院营养部营养师刘怡里表示 ，由于维生素E能够抗氧化，所以可改善头发的发质 ，含有维生素E的食物有橄榄油、苦茶油与鱼油等；维生素B5就是泛酸 ，泛酸存在于各种植物中，因此平常不要吃单一食物；至于生物素与落发也有相关性 ，食物中例如鸡肉 、蛋黄 、糙米与小麦胚芽等就含有生物素 ，想要减少掉发可摄取 。
掉头发很严重是什么原因呢
掉头发是现代很多女性都存在着的一种现象 。有一些女性甚至是出现了严重的脱发现象，造成头发变得稀稀拉拉的 ，看起来非常不美丽。很多女性都在为自己的脱发严重而焦虑担忧 。其实造成女性脱发的原因有很多 ，最好是寻找到造成脱发的具体原因才能够对症下药改善脱发 。那么女人掉头发很厉害是什么原因呢？
1、神经性脱发
这对于现代白领人士们，这是最常遇到的一个问题 ，因为面对过于繁重的精神压力 ，这导致身体内的血液热毒积累，所以会出现频频掉头发的危机。精神压力的作用下，人体立毛肌收缩 、头发直立 ，植物神经或中枢神经机能发生紊乱 ，导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够，最终会抑制毛发生长的正常速度 ，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态 ，出现了脱发的情况。
2 、内分泌脱发
其实这种情况是日常生活的饮食习惯人引发的，很多女性都深受这样情况的困扰 ，其实毛发是生长受血液热毒影响 ，导致体内内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病 ，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发 。而女性为了预防这种情况 ，那么女性朋友们可一定要养成良好的生活习惯才是王道哦!
3、营养性脱发
这是跟身体的身体状况存在最为直接影响的，身体内的毛发是身体状况的外在的表现 ，因为身体缺乏营养 ，而最为直接的表现方式就是掉头发，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变 ，而如果严重的营养不良 ，那么频繁的掉头发就是最为直接的表现方式 。
4、物理性脱发
一般的引发这种脱发的情况，是因为物理性因素导致的 ，包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。
5 、化学性脱发
因为过度的烫染头发而导致头发频繁的掉 ，这是因为烫染头发的制剂中含有化学成分，而这些化学因素能够导致毛发颜色改变甚至脱发 。为了杜绝过度的掉头发 ，那么女性们减少烫染头发的次数最好 。
6 、感染性脱发
这是因为身体内的血液热毒堆积在一起 ，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒 、真菌 、螺旋体、寄生虫等感染。这些都是疾病而引发的情况 ，为了解决这个问题 ，找出根源来治疗才是王道哦!
7 、症状性脱发
现在有很多疾病也能够直接引发其频繁的掉头发情况，这是因为某些系统性或局部疾病都可伴发脱发的危机 。
8 、先天性脱发
这是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏 ，很多掉头发的患者最为常见的表现方式是因为头发稀疏细小 ，或出生时头发正常，脱发之后还不会再生，大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形 。
9、季节性脱发
还有一群人是因为季节的变更才会出现脱发的情况 ，而脱发现象最为严重的季节就是夏季 ，这是因为夏季处于高温的气候，温度高毛孔扩张导致掉发 ，秋冬之际不易掉发 ，因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况，所以夏季要想控制卟掉头发 ，那么出门之前别忘记给头发做好完全的防晒准备哦!
10 、过度的减肥
很多女性都会有减肥的行为 ，过度的减肥，这会导致身体内的营养元素大大的摄入不够 ，那么其头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质 ，其有蛋白质和铜 、铁、锌等微量元素组成，如果因为过度减肥 ，那么这还会导致营养物质就会摄入不足 ，头发也会出现营养不良而脱落，所以就出现了大家常常看见的频繁的掉头发情况。
本文介绍了造成女性掉头发严重的十个原因，如果你出现了掉头发的情况你最好是认真对照本文看一下自己的脱发到底是有什么原因导致的 ，这样才好对症下药采取正确的应对方法 。
身体里缺微量元素的时候容易掉头发 ，比如缺铁或者是缺锌，都有可能会导致头发出现明显脱落 ，而且还会导致头发变得比较干燥 。
微量元素对于人们来说是比较重要的 ，在长期缺乏的情况下就有可能会导致自身的健康受到一些伤害，容易导致患者的皮肤出现干燥 ，头发变得比较干燥 ，在没有采取任何改善以及治疗措施的情况下，有可能会导致微量元素缺乏的症状越来越严重 ，从而会导致患者出现明显的头发脱落 ，也会导致头发变得比较稀疏，对于自身的美观程度也会造成一定的影响 ，则需要及时到正规的医疗机构进行微量元素检查 ，如果是缺钙或者是缺锌所引起的，则需要及时给予用药的方法来治疗，比如可以选择使用复方碳酸钙或者是复方乳酸钙 ，使用药物之后 ，主要可以起到很好的补钙效果，有利于缺钙所引起的一些不良症状 ，得到缓解和改善。
日常也可以通过食疗的方法来调理 ，应该多吃一些钙物质含量比较丰富的食物主要包括了鸡蛋，牛奶 ，豆浆 ，同时也可以适当的吃一些芝麻花生，红枣等 。
关于“掉头发是什么原因？ ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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