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戒毒绝不是一两个月的事，它有一个漫长的过程，既辛苦 ，又磨人 。若是意志力稍不坚定 ，心理承受能力不够强，这段路会走得格外艰难 ，随时都有复吸的可能 。
说实话 ，身体脱毒仅仅占了治疗的20%不到，而要将“心瘾 ”控制于萌芽状态 ，心理治疗是贯穿于整个戒毒过程的 ，它占了80%。由此可见，治疗心理依耐是戒毒的重中之重 ，是控制“心瘾 ”的关键。
戒毒过程中的心理治疗和戒毒后患者接触的环境 、与人的交往互动都是我们重点留意的关键点 。不少吸毒患者康复回归社会环境之后 ，一旦与旧友接触就无法抗拒心理诱惑而复吸 。要改变这种恶性循环，我们必须提前做好防御准备。
心理治疗
在戒毒过程中 ，心理脱毒治疗就是通过心理治疗与心理咨询使吸毒者能够配合和增强戒断的信心 ，保持操守的治疗 。有的吸毒者在进行脱毒的过程中会有很多的矛盾心理和叛逆心理 。如由于吸毒时间过长或者是生理脱毒期的痛苦干预，对自己能否戒掉毒瘾持怀疑态度，因此很不配合治疗;或者有的吸毒者是被家人强迫到戒毒中心进行戒断 ，而自己根本就不想戒除 ，那么他们就会有一种叛逆心理，来对抗戒断过程等等。
我们医院有一位住院的戒毒病人因为家属没有按承诺给他打电话而非常气愤 ，交谈时他向心理咨询师吐露 ，他要报复家人，出院后要更加疯狂地吸毒等等 ，一口气倾诉了近20分钟 。他是自己主动要求来戒毒的 ，戒毒的原因是自身认识到了吸毒的危害，不想让毒品害了自己与自己的家人 ，他觉得自己在这里戒毒吃苦 ，家里人却把他丢到这里不管了，连个电话也不肯打 ，不讲信用 ，他不想为他们戒了，要气死他们 。
一个认识到了毒品的危害，一心想要戒毒的人 ，为何遇到挫折就放弃了对自己的承诺 ，并要以继续吸毒来报复家人呢?
一是他的戒毒目的不太明确，认为自己是为家人戒毒;二是吸毒导致他性格偏移 ，导致其承受挫折的能力大大降低 ，这也是不少病人出院时信誓旦旦，不久又重蹈覆辙的原因之一。
所以 ，吸毒者要想戒毒成功 ，出院后不再复吸，就一定要在戒毒期间接受心理矫治 ，通过强化戒毒意志 、人格重塑、生活技能训练及对家庭的干预等措施 ，提高戒毒病人出院后的抗挫折能力，从而战胜“心瘾” 。
要控制“心瘾” ，怎么做好？
1.在患者自愿的前提下 ，可以试图转移患者生活的城市（去一个完全陌生的城市开启新生活），是有效避免心瘾的治疗方法之一 。
2.支持疗法，大部分吸毒者对戒毒都缺乏一定的信心 ，复吸过的更是如此 ，因此在治疗时，要慎用批评 ，多肯定患者的戒毒成绩 ，并指出他们潜在的优点、特点 、能力，以增强他们重新振作的信心。
3 。军营疗法 ，一些心理治疗专家成功地实施过“封闭企业工作疗法 ” 。将患者在两年内安置在一个与外界相对没有直接沟通的工作环境 ，统一工作 、休闲、生活规程 、严格控制除睡眠以外的所有时间，形成生活的新的充实化和习惯化。这种戒断率高达98%。
4社会关怀疗法 ，这种心理治疗方法是通过在戒毒康复中心发挥吸毒者之间 、吸毒者与心理健康者之间的相互良性影响 ，以克服心理障碍的疗法 。吸毒者最怕被人歧视和冷落，戒毒时更需要社会的接纳和帮助 ，通过心理障碍疗法 ，我们能帮助他们正视自己，勇敢的面对现实，重新开启新的生活 。
戒毒是一个长期的过程 ，包括生理脱毒与医学治疗、心理治疗与心理康复 、善后辅导与回归社会三个阶段。
一般戒毒者 ，在完成基础的生理脱毒后，又与毒友往来是复吸的最主要原因 。复吸的地点最多的是在朋友家 ，其次是在自己家 。
所以 ，采取必要的约束措施和手段，尽量减少或杜绝与毒友的往来 ，是当前心瘾问题还没有很好的淡化前提下 ，防止复吸的首要措施。
如果要彻底戒治，仅仅靠戒毒所是远远不够的 。其实在戒毒所进行康复治疗 ，就像看病一样,在戒毒所只是相当于把病治好 ，但是如果要彻底戒除毒瘾，还要靠戒毒者本人以及全社会的共同努力才行 ，就像病人出院后的自我康复一样 。
扩展资料
戒毒真的很难。但无论有多么艰难 ，现代医学的力量我们必须相信 。戒毒医生每天都要面对吸食不同毒品的患者 。从脱毒治疗到去心瘾治疗，医生们运用现代医学的理论和实践，中西医结合 ，多种物理治疗手段 、心理治疗等 ，帮助着吸毒者和吸毒家庭。
彻底的戒毒成功应该说是长期保持操守 。无论戒毒有多么困难，这并不能成为不戒的理由 ，要知道毒品足以毁掉的不仅仅是个人、更是一个温馨和谐的家 、一个稳定平安的社会!
戒毒是一个漫长而艰巨的任务 ，作为吸毒者家人一定要做好长期坚持的准备 。同时也奉劝那些还沉迷在毒品不能自拔的可悲人士，不要迷信自己的意志力 ，为了家人以及自己的未来 ，尽早走向戒毒之路。
大众网-探访青岛市强制隔离戒毒所 四类人容易染上毒瘾
凤凰网-戒毒容易吗？所谓的想戒毒就能戒掉，那就是弥天的大谎！
海峡网-2020青骄第二课堂登录入口最新 2020全国青少年禁毒知识竞赛（31题）
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